今天是宝宝第69天，头上长了一层厚厚的黄色结痂。本来以为是湿疹导致的，后来查了资料才知道，这叫乳痂（也叫奶痂），医学上称为脂溢性皮炎。这种现象在新生儿中很常见，通常在出生后三个月内出现。

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乳痂形成的原因主要是因为新生儿皮脂腺分泌旺盛，头皮分泌的油脂混合了脱落的皮肤细胞和空气中的灰尘，经过氧化后形成黄色的结痂。这种结痂一般不会引起瘙痒，也不会对宝宝的健康造成影响。

育儿专家崔玉涛医生曾提到，乳痂通常不需要特别处理，以后会自行脱落。一些老一辈的说法认为，乳痂能保护宝宝的头皮，尤其是囟门部位，所以不建议强行清理。尽管说法不同，但都说明乳痂本身是无害的。

虽然乳痂无害，但在夏天或宝宝容易出汗时，厚厚的结痂可能会让头皮闷热不适，甚至诱发湿疹。随着结痂越积越厚，我们作为家长看着也会很焦虑。宝宝不会说话，无法表达自己的感受，所以娃过得好不好，全仰仗家长。

所以，既然等不到奶痂自然脱落，那就主动清理一下。我们尝试了一种温和的清理方法，效果非常不错，而且还没有复发，分享给大家：

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先用抚触油涂抹在结痂部位，轻轻按摩后静置30分钟，让结痂软化。然后用棉签轻轻拨弄结痂，慢慢将其剥离。动作一定要轻，避免伤到宝宝娇嫩的头皮。最后，用温水和婴儿洗头膏清洗一下，去除油脂和残留的结痂。

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注意：结痂有时会粘在头发上，清理时可能带下几根头发。别太担心，我们家宝宝清理时也掉了一些头发，但后来没发现什么影响。还有如果结痂太硬，不要强行剥离，一次清理不干净很正常，可以隔三四天再处理一次。

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我们差不多清理了3次才把宝宝头上的奶痂全部去掉，清理过程还有点“治愈”，就像打扫房间一样，每清理掉一块结痂，心情就舒畅一分。清理后，宝宝的头皮再也没长过乳痂，看看宝宝头上干干净净的，心里舒服极了。

而且清理过程宝宝也挺配合，不哭不闹，安安静静的等着我们清理完。宝宝好像知道我们在帮她，也有可能拨弄结痂让宝宝很舒服吧。