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项目累计平均
跑步5次-
时间3:08:090:37:37
千卡1586千卡317千卡
距离28.72公里5.47公里
配速-6分33秒

项目累计平均
游泳1次-
时间1:35:021:35:02
千卡334千卡334千卡
距离1550米1550米
配速-6.14 / 100米

项目累计平均
跑步5次-
时间2:37:260:31:29
千卡1689千卡337千卡
距离25.97公里5.19公里
配速-6分04秒

相比前年那次游泳不同的是我买了泳帽和泳镜,因为去游泳馆必须带泳帽,可能是因为怕我们掉头发到水里造成管道堵塞吧,毕竟在北京工作的人压力都大,加上水的拉扯力,秃顶都能分分钟,不得不说在北京做生意的人考虑就是周到。