游泳日记2019年9月
| 项目 | 累计 | 平均 |
|---|---|---|
| 游泳 | 1次 | - |
| 时间 | 1:35:02 | 1:35:02 |
| 千卡 | 334千卡 | 334千卡 |
| 距离 | 1550米 | 1550米 |
| 配速 | - | 6.14 / 100米 |
自言自语，自问自答
| 项目 | 累计 | 平均 |
|---|---|---|
| 游泳 | 1次 | - |
| 时间 | 1:35:02 | 1:35:02 |
| 千卡 | 334千卡 | 334千卡 |
| 距离 | 1550米 | 1550米 |
| 配速 | - | 6.14 / 100米 |
| 项目 | 累计 | 平均 |
|---|---|---|
| 跑步 | 5次 | - |
| 时间 | 2:37:26 | 0:31:29 |
| 千卡 | 1689千卡 | 337千卡 |
| 距离 | 25.97公里 | 5.19公里 |
| 配速 | - | 6分04秒 |
相比前年那次游泳不同的是我买了泳帽和泳镜，因为去游泳馆必须带泳帽，可能是因为怕我们掉头发到水里造成管道堵塞吧，毕竟在北京工作的人压力都大，加上水的拉扯力，秃顶都能分分钟，不得不说在北京做生意的人考虑就是周到。