跑步日记2022年7月
项目 | 累计 | 平均 |
---|---|---|
跑步 | 3次 | - |
时间 | 0:51:02 | 0:17:00 |
千卡 | 448千卡 | 149千卡 |
距离 | 7.29公里 | 2.43公里 |
配速 | - | 7分00秒 |
跑步日记2022年5月23日 周一
疫情紧张期间,还能放心跑步吗?不跑步让人很放心。半年没怎么跑步了,不怪病毒,怪我。
跑步日记2022年6月18日 周六
在农村跑步的最大阻力是不是因为狗太多了?不,这只能说明你跑的还不够快。
跑步日记2022年7月14日 周四
又好长时间没有跑步了,不跑的时候身轻如燕,等跑的时候感觉重若千斤,人总是高估自己。
这次跑步一圈7公里都没能跑完,分成了两端,一共才4公里。
唉,上次恢复跑还能一口气跑下来呢,可能夏天环境温度影响有点大,记得去年夏天跑步挺爽的啊,可能这就是过程很痛苦,回忆很美好吧。
跑步路上经过电动汽车充电桩,看到很多车主都在外面等着,这大热天的真受罪啊,充电可以在车里吹空调吧。
跑步日记2022年7月15日 周五
又好长时间没有跑步了,不跑的时候身轻如燕,等跑的时候感觉重若千斤,人总是高估自己。
这次跑步一圈7公里都没能跑完,分成了两端,一共才4公里。
唉,上次恢复跑还能一口气跑下来呢,可能夏天环境温度影响有点大,记得去年夏天跑步挺爽的啊,可能这就是过程很痛苦,回忆很美好吧。
跑步路上经过电动汽车充电桩,看到很多车主都在外面等着,这大热天的真受罪啊,充电可以在车里吹空调吧。
跑步日记2022年7月16日 周六
100多块钱的迪卡侬跑鞋,陪我跑了817公里,现在没有丝毫减震效果了,跑步过程中感觉脚底板邦邦往地上砸啊,从鞋底磨损情况来看,跑步姿势还算正常,该到退休的时候了,拍个照片纪念一下。