项目累计平均
跑步3次-
时间0:51:020:17:00
千卡448千卡149千卡
距离7.29公里2.43公里
配速-7分00秒

跑步日记2022年5月23日 周一

疫情紧张期间，还能放心跑步吗？不跑步让人很放心。半年没怎么跑步了，不怪病毒，怪我。

跑步日记2022年6月18日 周六

在农村跑步的最大阻力是不是因为狗太多了？不，这只能说明你跑的还不够快。

跑步日记2022年7月14日 周四

又好长时间没有跑步了，不跑的时候身轻如燕，等跑的时候感觉重若千斤，人总是高估自己。

这次跑步一圈7公里都没能跑完，分成了两端，一共才4公里。

唉，上次恢复跑还能一口气跑下来呢，可能夏天环境温度影响有点大，记得去年夏天跑步挺爽的啊，可能这就是过程很痛苦，回忆很美好吧。

跑步路上经过电动汽车充电桩，看到很多车主都在外面等着，这大热天的真受罪啊，充电可以在车里吹空调吧。

跑步日记2022年7月15日 周五

又好长时间没有跑步了，不跑的时候身轻如燕，等跑的时候感觉重若千斤，人总是高估自己。

这次跑步一圈7公里都没能跑完，分成了两端，一共才4公里。

唉，上次恢复跑还能一口气跑下来呢，可能夏天环境温度影响有点大，记得去年夏天跑步挺爽的啊，可能这就是过程很痛苦，回忆很美好吧。

跑步路上经过电动汽车充电桩，看到很多车主都在外面等着，这大热天的真受罪啊，充电可以在车里吹空调吧。

跑步日记2022年7月16日 周六

100多块钱的迪卡侬跑鞋，陪我跑了817公里，现在没有丝毫减震效果了，跑步过程中感觉脚底板邦邦往地上砸啊，从鞋底磨损情况来看，跑步姿势还算正常，该到退休的时候了，拍个照片纪念一下。