跑步日记2024年9月
项目 | 累计 | 平均 |
---|---|---|
跑步 | 1次 | - |
时间 | 0:34:36 | 0:34:36 |
千卡 | 351千卡 | 351千卡 |
距离 | 6.19公里 | 6.19公里 |
配速 | - | 5分35秒 |
跑步日记2024年9月2日 周一
温度23度,有风,微凉,终于有了秋天的感觉,昨天晚上下点小雨就是不一样。跑步状态很好,配速提升了一点点,6公里配速5分35秒。
保持简单,减少消费,专注创造。
项目 | 累计 | 平均 |
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跑步 | 1次 | - |
时间 | 0:34:36 | 0:34:36 |
千卡 | 351千卡 | 351千卡 |
距离 | 6.19公里 | 6.19公里 |
配速 | - | 5分35秒 |
温度23度,有风,微凉,终于有了秋天的感觉,昨天晚上下点小雨就是不一样。跑步状态很好,配速提升了一点点,6公里配速5分35秒。