在宝宝出生54天的时候，我们第一次带宝宝出去遛弯，考虑到宝宝还小，也没走太远，就在小区楼下逛了一会儿回来了，但这特殊的一天也是值得记录的，因为我们等这一天从怀孕时就已经开始了。

在怀孕的时候，我们在小区楼下拍过一组孕妇照，当时就想着以后等宝宝出生后，同场景同位置抱着宝宝再拍一张，来个对比，一定很有意思。

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后来等啊等，由于小宝宝刚出生，免疫系统还没发育好，太早带出去遛弯，不太放心，再加宝妈也要坐月子，索性就等第2月的时候吧。于是就等到了今天，宝妈身体状态也恢复的差不多了，正好出门遛弯。

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宝宝第一次出门遛弯，状态还不错，没有哭闹，也没有睡觉，一直很好奇的看着四周，也不知道她能看到啥。从网上查找资料得知，2月龄的宝宝能看清的范围大概在20-30厘米，再远看起来就会模糊了。

不过带娃出门遛弯还是有好处的，比如刺激视觉听觉发展、呼吸新鲜空气、增强免疫力等，所以一般天气好的时候我们都会带宝宝在楼下小区逛一会儿，晒晒太阳也能帮助宝宝补充维生素D，促进钙的吸收。

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第一次带娃出门注意事项：

由于宝宝月份较小，免疫力较弱，尽量避开人群密集的地方，以减少病毒和细菌感染的风险。
还有带一个宝宝喜欢的玩具，宝宝在外面哭闹安抚用。其他的纸尿裤纸巾之类的物品倒是没必要，毕竟遛弯时间也不长，有啥问题直接回家解决。
遛弯时长建议在15分钟左右，具体看宝宝状态吧。