项目累计平均
跑步4次-
时间1小时56分29分
千卡963千卡240千卡
距离18.35公里4.58公里
配速-6分19秒

跑步摄影2023年2月22日周三

23年第一次跑，感觉还可以。现在最低温度已经升到0度左右，穿上加绒长裤和加绒长袖，跑步刚刚好。冬天早晨的寒冷和被窝的温暖反差，真的很容易让人懒惰，尤其是年前阳了之后，再加上入冬降温，彻底把跑步断掉了。如果没有阳，感觉可以持续跑下去。一直很期待在雪地中跑步。

跑步摄影2023年2月25日周六

大前天恢复跑步后，肌肉酸痛了两天，这是长时间不跑步的必经之路，今天恢复的差不多了，虽然今天早上降温到零下4度，但跑步还是要坚持的。

跑步需要理由吗，不需要，如果有跑步的理由，那就会出现不跑步的理由。

跑步摄影2023年2月26日周日

一日之际在于晨，晨跑之后，感同身受。早起比熬夜更爽。

跑步摄影2023年2月27日周一

终于看到日出了，这也说明日出的时间越来早，天气越来越暖和了，只是手机拍摄的日出涂抹感太严重，实际上今天的日出真的很好看。又红又大。当时我就在想，其他星系的恒星也是这样漂亮吗？会不会更大呢？会不会有别的颜色呢？宇宙真奇妙啊。